育児お役立ちコラム

離乳食スタート時に気をつけたい！やってはいけない5つのこと

イギリスで人気の乳幼児栄養士シャーロット・スターリング＝リードが教える「離乳のNG行動5選」をご紹介します。ちょっとした意識で、赤ちゃんの「食べる力」がぐんと伸びるかもしれませんよ。

離乳食にハーブ＆スパイスを取り入れるコツ：味覚の冒険をはじめよう！

幼児期は、味覚がどんどん育つ大切な時期。ハーブやスパイスは、塩や砂糖に頼らずに風味豊かな食事を作れるだけでなく、栄養面でもメリットがたくさんあるんです。

幼児のおやつ、どうしてる？“間食”をもっと健康的＆楽しくするコツ

元気いっぱいの幼児にとって、おやつは単なる“お楽しみ”ではなく、エネルギー補給の大切な時間。でも、毎日のおやつを健康的に、かつ手間なく準備するのって意外と大変ですよね。この記事では、幼児の間食を“楽しくて栄養たっぷり”に変えるアイデア...

「もぐもぐごっくん」をスムーズに、そして成功体験が親子共にポジティブに

今回は歯科医師の成瀬真子先生に「ひとり食べ」の重要性や、離乳初期に適したカトラリーの特徴などをお伺いしました。

赤ちゃんが食べ物を投げるのを止めるための5つのヒント

幼児が食べ物を投げる行為は必ず理由があり、適切なアプローチを取ることで改善が期待できます。食べ物を投げる行為を減らし、食事時間をより楽しいものにするための5つのヒントをご紹介します。

子どもの偏食：知っておくべきことと対処法

子どもの食べ物に対する好き嫌いは、多くの親が経験する共通の悩みです偏食の原因や対処法、サポートが必要なタイミングについて詳しくご紹介します。